FODBOLD FOR ÆLDRE +60

Fodbold er sundhed på den sjove måde. Nye undersøgelser viser, at fodbold kombinerer de bedste elementer fra lange løbeture, intervalløb og styrketræning. Dette er dokumenteret i en lang række undersøgelser. Det er både sundt for almentilstanden og for personer med kroniske sygdomme (f.eks. diabetes2). Fodbold for ældre er den nye sunde folkesport for ældre med lyst til fællesskab, sjov og motion. Vi spiller på mindre baner med 5 mands mål og kan tilpasse spillet efter deltagerne. Fodbold er en udesport det meste af året. Vi vil gerne spille på græs fra 1. april til 31. oktober og gerne på kunstgræs eller multibaner om vinteren. Vi vil lave fodbold for ældre mænd (over 60 år) som et åbent og engagerende tilbud – også for de, der først og fremmest har dyrket fodbold foran fjernsynsskærmen de sidste mange år. Der skal være mulighed for langsomt at komme i gang igen – og der skal være mulighed for de, der er i bedre form. Som aktive ældre har vi ofte gang i flere aktiviteter, herunder familien med samvær med børn & børnebørn. Derfor er det vigtigt, at der fra starten er en kritisk masse af deltagere, så det er sjovt, selvom halvdelen er forhindret. Vi skal derfor helst være 20-30, når vi starter i midten af april 2017. Vi vil gerne lave fodbold for ældre 2 hverdags formiddage om ugen med fri deltagelse efter eget valg og mulighed for fælles samvær og spisning efter træning. De personer, der spiller fodbold for ældre, vil blive tilbudt engagement i klubbens øvrige opgaver. Der er altid brug for dygtige og erfarne håndværkere, bogholdere eller it kyndige. Der er også altid brug for ekstra hænder fra folk med fri tid. Er du interesseret i at være med, kan du kontakte Steffen Monrad, steffen@fogense.dk eller Leif Gjørtz Christensen, lgc@vskaarhus.dk.